1. E-mail

              zhikang2020@163.com

              聯系電話

              0570-8552013

              公司新聞

              Company news

              首頁 > 新聞中心 > 公司新聞
              • 如何練習冥想
              • 發布時間: 2021/6/2 點擊次數:2992 
              • 營造一個安靜的環境,小如書房大到公園皆可。關閉手機、鬧鐘、電視等電子設備。冥想時的衣著要寬松,需要脫掉鞋子。冥想前可做一些伸展運動。冥想時的坐姿以舒適為主,傳統為蓮花坐。初學者進行冥想最好閉眼冥想,到了一定階段可睜眼冥想,要注意通過緩慢的呼吸慢慢進行狀態。

              • 上一篇:熱烈祝賀衢州市芝康家居用品有限公司網站建成!
                下一篇:冥想術
              • 返回新聞列表
              国产福利在线,中文字幕成人在线,国产福利在线,国产精品乱码一区二三区蜜桃